Formation échauffement musculaire

Prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) ainsi que toute blessure au travail, nécessite une préparation. L'échauffement musculaire avant tout effort, rentre dans une dynamique moderne et adaptée en entreprise. La formation à l'échauffement musculaire délivrée par Alyence, va vous permettre de préparer au mieux vos équipe avant toute activité physique

  • Titre décerné par la formation : Certificat de réalisation
  • Durée de validité : 2 ans

Programme de formation Echauffement Musculaire (Monitorat)

Information sur la formation

Objectifs pédagogiques

Pour quelles raisons suivre une formation échauffement musculaire ?

Prévenir les TMS par une action proactive. Améliorer la qualité de travail. Prendre conscience des bénéfice au quotidien. Une action collective et fédératrice pour l'entreprise.

Contenu de la formation

  • Définir les troubles liés à son activité.
  • Appréhender le réveil musculaire.
  • Adapter l'échauffement musculaire à son activité.
  • Adopter les bonnes pratiques de santé et sécurité au travail.

Pré-requis

Aucun prérequis n'est demandé

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Nos formateurs peuvent intervenir sur tous les départements de l'Ain, de l'Isère, du Rhône, de la Savoie...et en national

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